您的位置: 旅游网 > 女人

除了滋阴润肺 梨还有助于排出致癌物质?

发布时间:2019-08-22 16:20:50

梨是一种非常常见的水果,果肉甜美多汁,在干燥的秋天有着滋阴润肺的作用,是一种养生效果非常好的水果。很多人对梨的印象还仅仅停留在滋阴润肺的作用上,其实梨还有着神奇的排毒作用,有研究显示,饭后一颗梨就能排出身体中的致癌物质,下面小编为大家介绍。

梨是很多人喜爱的水果,它不但鲜嫩多汁,并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质的排出。

研究人员对吸烟者进行了试验,让他们在4天内连续每天吃750克梨,并测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。结果发现,吸烟6小时后吃梨,人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;如果不吃梨,1-羟基芘排出很少。而加热的梨汁含有大量的抗癌物质多酚,给注射过致癌物质的小白鼠喝这样的梨汁,白鼠尿液中就能排出大量的1-羟基芘毒素,从而有效预防癌症。尤其是在吃过煎烤食品、快餐类食品后吃一个梨,是一种健康的生活方式。

另外,梨虽然很甜,但其热量和脂肪含量很低,中老年人多吃些梨,可以帮助人体净化器官,软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。不过,专家提醒,梨虽然是佳果,也不宜多食,风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。梨还有利尿作用,夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多,胃酸较多的人,也不可多食。

大家都知道吸烟可导致肺癌,而吃梨就能缓解吸烟对人的伤害。还有一些容易产生致癌物质的烧烤煎炸食物和快餐食品,梨也能化解这些食物对人体的危害。而且梨的热量和脂肪含量非常低,不会让人发胖。但是一些脾胃虚弱的产妇和胃酸较多的人都不适宜吃梨,大家要多加注意。

编辑: wanxi

哪个牌子拉拉裤容量大
肠道菌群失调表现
便利妥纸尿裤的型号
适合漏尿人穿的纸尿裤
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的